La promeneuse

Description

Prise après le repas, elle aidera votre estomac à se remettre de ses émotions avec la touche d’agrumes de la menthe bergamote. Cette menthe est suffisamment douce pour vous permettre de boire cette tisane le soir (en plus du reste de la journée).

Composition: Menthe bergamote, Marjolaine, Fenouil, Calendula, Camomille romaine.

Conseils de préparation:

Prendre une bonne pincée de plantes pour un demi-litre d’eau, les froisser puis verser l’eau frémissante (80 à 100°C) et couvrir le récipient.

Laissez infuser environ 15 minutes puis dégustez! 🙂

N’hésitez pas à secouer/retourner le sachet régulièrement pour remélanger les plantes à l’intérieur.

Un sachet vous permettra de faire une bonne vingtaine d’infusions (mugs). Un conseil: mieux vaut infuser le mélange plus longtemps que mettre plus de plantes (contrairement au thé, les tisanes gagnent à être infusées plus longtemps).

Stockez le sachet à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.