Je « semi-cultive » la reine des prés dans le jardin. Je distille les sommités en pleine floraison dans mon alambic en cuivre.

Tous mes hydrolats ont un rapport de distillation de 1 pour 1 (1 kilo de plantes donne 1 litre d’hydrolat): cela permet des hydrolats concentrés et de grande qualité. Ils se conservent jusqu’à 2 ans à l’abri de la lumière et de la trop grande chaleur (si la température dépasse les 25°c dans la pièce, faites-leur faire un petit séjour au frigo!).

Usage alimentaire: aucun.

Usage cosmétique: peaux irritées ou à problème.

Usage en phytothérapie: cures dépuratives, problèmes articulatoires…

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de naturopathes et de professionnel.les de la santé pour en savoir plus sur les bienfaits des hydrolats !

L’article Hydrolat Reine des prés est apparu en premier sur Ô lueurs d'aubépine.

Composition: Hydrolats de reine des prés, menthe poivrée, achillée millefeuille, hélichryse italienne

Tous mes hydrolats ont un rapport de distillation de 1 pour 1 (1 kilo de plantes donne 1 litre d’hydrolat): cela permet des hydrolats concentrés et de grande qualité. Ils se conservent jusqu’à 2 ans à l’abri de la lumière et de la trop grande chaleur (si la température dépasse les 25°c dans la pièce, faites-leur faire un petit séjour au frigo!). Idéalement, il faut les consommer dans les 6 mois après ouverture.

Usage en phytothérapie: une cuillère à soupe par jour (pur ou dilué dans de l’eau à température ambiante).

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de naturopathes et de professionnel.les de la santé pour en savoir plus sur les bienfaits des hydrolats !

L’article Circule est apparu en premier sur Ô lueurs d'aubépine.

Composition : Parthenelle (grande camomille), tulsi (basilic sacré), reine des prés, mélisse et verveine citronnée.

Conseils de préparation:

Prendre une bonne pincée de plantes pour un demi-litre d’eau, les froisser puis verser l’eau frémissante (80 à 100°C) et couvrir le récipient.

Laissez infuser environ 10 à 15 minutes puis dégustez!

N’hésitez pas à secouer/retourner le sachet régulièrement pour remélanger les plantes à l’intérieur.

Un sachet vous permettra de faire une bonne vingtaine d’infusions (mugs). Un conseil: mieux vaut infuser le mélange plus longtemps que mettre plus de plantes (contrairement au thé, les tisanes gagnent à être infusées plus longtemps).

Stockez le sachet à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.

L’article L’entêtée est apparu en premier sur Ô lueurs d'aubépine.

Composition: Romarin, Menthe chocolat, Reine des Prés, Guimauve, Camomille romaine, Bleuet, Monarde.

Conseils de préparation:

Prendre une bonne pincée de plantes pour un demi-litre d’eau, les froisser puis verser l’eau frémissante (80 à 100°C) et couvrir le récipient.

Laissez infuser environ 10 à 15 minutes puis dégustez! Commencez par infuser environ 7 à 8 minutes pour voir si le goût vous va, puis augmentez la durée d’infusion si la tisane n’est pas assez forte à votre goût.

N’hésitez pas à secouer/retourner le sachet régulièrement pour remélanger les plantes à l’intérieur.

Un sachet vous permettra de faire une bonne vingtaine d’infusions (mugs). Un conseil: mieux vaut infuser le mélange plus longtemps que mettre plus de plantes (contrairement au thé, les tisanes gagnent à être infusées plus longtemps).

Stockez le sachet à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.

L’article La matinale est apparu en premier sur Ô lueurs d'aubépine.