Séchage doux.

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Composition: hydrolats de fenouil aromatique, mélisse citronnée, menthe poivrée et camomille romaine

Attention à l’hydrolat de millepertuis: si vous êtes sous traitement, y compris contraceptifs hormonaux, mieux vaut éviter d’en consommer.

Tous mes hydrolats ont un rapport de distillation de 1 pour 1 (1 kilo de plantes donne 1 litre d’hydrolat): cela permet des hydrolats concentrés et de grande qualité. Ils se conservent jusqu’à 2 ans à l’abri de la lumière et de la trop grande chaleur (si la température dépasse les 25°c dans la pièce, faites-leur faire un petit séjour au frigo!). Idéalement, il faut les consommer dans les 6 mois après ouverture.

Usage en phytothérapie: une cuillère à soupe par jour (pur ou dilué dans de l’eau à température ambiante), avant le déjeuner. Il est également possible de consommer cette synergie ponctuellement en cas de repas copieux: dans ce cas, vous pouvez augmenter la dose jusqu’à 3 cuillères à soupe en une fois.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de naturopathes et de professionnel.les de la santé pour en savoir plus sur les bienfaits des hydrolats !

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Composition: Hydrolats de reine des prés, menthe poivrée, achillée millefeuille, hélichryse italienne

Tous mes hydrolats ont un rapport de distillation de 1 pour 1 (1 kilo de plantes donne 1 litre d’hydrolat): cela permet des hydrolats concentrés et de grande qualité. Ils se conservent jusqu’à 2 ans à l’abri de la lumière et de la trop grande chaleur (si la température dépasse les 25°c dans la pièce, faites-leur faire un petit séjour au frigo!). Idéalement, il faut les consommer dans les 6 mois après ouverture.

Usage en phytothérapie: une cuillère à soupe par jour (pur ou dilué dans de l’eau à température ambiante).

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de naturopathes et de professionnel.les de la santé pour en savoir plus sur les bienfaits des hydrolats !

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Composition: Hydrolats de Laurier noble, Menthe poivrée, Achillée

Tous mes hydrolats ont un rapport de distillation de 1 pour 1 (1 kilo de plantes donne 1 litre d’hydrolat): cela permet des hydrolats concentrés et de grande qualité. Ils se conservent jusqu’à 2 ans à l’abri de la lumière et de la trop grande chaleur (si la température dépasse les 25°c dans la pièce, faites-leur faire un petit séjour au frigo!).

Usage en phytothérapie: à utiliser comme un bain de bouche (l’équivalent d’une cuillère à soupe à chaque fois).

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de naturopathes et de professionnel.les de la santé pour en savoir plus sur les bienfaits des hydrolats !

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Composition: Géranium rosat, Pissenlit, Verveine citronnée, Menthe poivrée, Bleuet, Rose, Monarde.

Conseils de préparation:

Prendre une bonne pincée de plantes pour un demi-litre d’eau, les froisser puis verser l’eau frémissante (80 à 100°C) et couvrir le récipient.

Laissez infuser environ 15 à 20 minutes puis dégustez! Vous pouvez « oublier » cette infusion en particulier, elle ne devient pas amère après une longue infusion…

N’hésitez pas à secouer/retourner le sachet régulièrement pour remélanger les plantes à l’intérieur.

Un sachet vous permettra de faire une bonne vingtaine d’infusions (mugs). Un conseil: mieux vaut infuser le mélange plus longtemps que mettre plus de plantes (contrairement au thé, les tisanes gagnent à être infusées plus longtemps).

Stockez le sachet à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.

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